La ciruela en un alimento energético y tiene alto componente nutricional para el organismo, alcalinizante, depurativo, refrescante, ligero y tonificante, ayuda con el sistema nervioso y a combatir la fatiga. Por su bajo contenido calórico y su acción drenante es recomendable en caso de sobrepeso. La ciruela ayuda con el rendimiento físico e intelectual en las labores normales o en periodos de actividad momentáneamente más intensa (estudiantes y deportistas).
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Beneficios
- Ayuda a controlar el peso
- Combate la anemia
- Fortalece el sistema inmunológico
Propiedades
- Aporta potasio
- Cantidades notables de vitamina C
- Rica en agua y fibra
¡Por una alimentación consciente y saludable!
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